Comecei o projeto SOS Saúde e nessa busca por uma alimentação melhor + atividade física, resolvi que a mudança deveria começar com a alimentação, no caso, ingerir o que antes passava distante! O meu 'recomeço' foi com a farinha de casca de maracujá acompanhado de frutas.
MAS, o que têm na Farinha de casca de maracujá? Controla o colesterol, o diabetes e fornece nutrientes importantes ao organismo, contribui para a redução das taxas de açúcar no sangue e da gordura, por ser rica em uma substância chamada pectina, uma fibra solúvel que dificulta a absorção de carboidratos de uma maneira geral, inclusive da glicose.